Água após o treino talvez seja algo do passado, agora as cervejas contam como aliadas à hidratação, visto que cervejarias vêm incorporando eletrólitos, trigo sarraceno e pólen de abelhas para amenizar o dano da desidratação ao corpo Geoff Pedder corre cerca de 10 quilômetros por dia e compete frequentemente em maratonas e triatlos. Depois de quase toda prova, […]